Självcoaching är kanske det bästa du kan ge dig själv, eftersom det är att ge dig själv förmågan att skapa bättre förutsättningar. Bättre förutsättningar att ta kloka beslut, behandla dig själv snällare och att bli tryggare i vad du vill…
Självcoaching är kanske det bästa du kan ge dig själv, eftersom det är att ge dig själv förmågan att skapa bättre förutsättningar. Bättre förutsättningar att ta kloka beslut, behandla dig själv snällare och att bli tryggare i vad du vill…
Vet du ATT du vill något, men inte vad? Är du en av dem som känner att livet måste vara något mer än det är, men har ingen aning om hur du ska hitta dit? Kanske är du en av…
Få saker är så enkla och kraftfulla som morgonsidorna. Därför är det något jag kan rekommendera alla att göra. Antingen alltid, eller i perioder. Oavsett som det gäller privata problem, strul på jobbet eller kreativa blockeringar. Morgonsidorna är ett enkelt…
Det finns många positiva fördelar med tystnad. Något som allt fler börjar upptäcka och därför aktivt söker sig till. Då många har total avsaknad av tystnad i sin vardag, har det blivit allt mer populärt att åka iväg på ett…
Boken “Lev Kreativt” eller den lite mer kända engelska titeln “The Artists Way” är för dig som vill få ut mer av livet. Som vill släppa på hämningarna och lyssna till den inre rösten. Det är i alla fall min…
Nyår och nystart brukar ju vara väl förknippade med varandra. Även om jag anar viss försiktighet, då känslan av att inte riktigt våga hoppas på för mycket också ligger väser i bakgrunden. De senaste två åren har ju lämnat lite…
Energi föder energi, så hur kan du skapa mer energi från första början? Är du som de flesta är mest, så studsar du antagligen inte ur sängen varje morgon och känner: LIVET HÄR KOMMER JAG!! Utan är kanske mer benägen…
Vad är en workation? En workation är en blandning av de engelska orden work och vacation. Det vill säga ett sätt att blanda jobb med umgänge och semester. En på många sätt genialisk aktivitet som går att variera i oändlighet.…
Ordet retreat, som hänger samman med reträtt, handlar om att dra sig till baka och befinna sig i stillhet. Något som i Sverige ursprungligen varit en kristen företeelse, men som nu behöver ha väldigt lite med religion att göra. Retreat,…
Må bättre, bli gladare och få större kontroll över din dag genom att stiga upp tidigt på morgonen. Kanske låter det lite väl enkelt, men faktum är att denna enda vana ofta får stor påverkan på hela din vardag. Fördelar…
