Att bada kallbad utan bastu är varken svårt eller tidskrävande. För att räknas som kallbad behövs inte heller någon viss temperatur eller tid uppnås. Du kallbadar var du vill och hur du vill. Tips inför ditt första kallbad Kallbad har…
Att bada kallbad utan bastu är varken svårt eller tidskrävande. För att räknas som kallbad behövs inte heller någon viss temperatur eller tid uppnås. Du kallbadar var du vill och hur du vill. Tips inför ditt första kallbad Kallbad har…
Så hittar du nya vänner som vuxen: Att känna sig ensam är inte en rolig känsla. Det är…
oktober 20, 2018
Energi föder energi, så hur kan du skapa mer energi från första början? Är du som de flesta…
oktober 12, 2021
Vad är en workation? En workation är en blandning av de engelska orden work och vacation. Det vill…
september 16, 2021
Boken “Lev Kreativt” eller den lite mer kända engelska titeln “The Artists Way” är för dig som vill…
augusti 19, 2021
Få saker är så enkla och kraftfulla som morgonsidorna. Därför är det något jag kan rekommendera alla att…
juni 30, 2021
Ordet retreat, som hänger samman med reträtt, handlar om att dra sig till baka och befinna sig i…
juni 22, 2021
Det finns många positiva fördelar med tystnad. Något som allt fler börjar upptäcka och därför aktivt söker sig…
juni 17, 2021
Må bättre, bli gladare och få större kontroll över din dag genom att stiga upp tidigt på morgonen.…
maj 23, 2021