fbpx
  • Drömma stort

    Det är svårt att drömma stort

    Livsstilsbibeln med Josefin och Vanja Jag fick Josefin Dalberg och Vanja Wikströms bok Livstilsbibeln: så skapar du din drömvardag, i födelsedagspresent av syrran. Jag har inte hunnit läsa hela ännu (då kommer en fullständig recension) men fastnade för en viktig sak som de skriver om i kapitel tre, nämligen att: Det är svårt att drömma stort Fånigt tycker kanske du. Drömma är väl inte så svårt. Det är ju att genomföra som är det svåra.  Men allvarligt talat. Hur ofta drömmer du, på riktigt, om stora saker? Kanske drömmer du om hus. Men drömmer du verkligen om precis det huset du skulle vilja ha? Eller blir det i stället ett…

  • Mastermind på Lindö

    MasterMind: så starta du din egen

    MasterMind på Lindö Hur mycket händer egentligen på en öde ö? Massor kan jag meddela. I alla fall på den ö jag varit på i helgen. Nämligen Lindö, en väglös ö i Mälaren. Första gången jag var där realiserades den här bloggen. Jag var på mitt livs första workation (blandning av work och vacation) och träffade ett gäng människor som utvecklade, peppade och hjälpte varandra under fyra magiska sommardagar. Den här helgen delade jag med ett annat makalöst bra gäng, bestående av Att leva sin dröm, Jeanette Seflin, Nilsson i skogen och Resa medvetet. Och vi har jobbat så mycket på den personliga utvecklingen att jag hade huvudvärk när jag kom…

  • tjej badar kallbad i mälaren

    Kallbad: ett sätt att leva life

    Som ni vet började jag för ett par veckor sedan att kallbada, som ett experiment för att se om det kunde råda bot på min enorma frusenhet (du kan läsa mer om mitt beslut att kallbada här). Förra helgen vad jag på bad 3 av 4, och då var det minusgrader ute! Har ju lovat mig själv att göra det i alla fall en månad för att kunna se om det ger resultat, så det var ju bara att bita ihop. Vädret var verkligen på min sida gällande solen, men jag hann bli riktigt nervös! För att kunna bevisa att det faktiskt hände tog jag med mig min kamera och…

  • nya rutiner för ett bättre liv

    Nya rutiner för ett bättre liv: vecka 1

    Uppdatering längs den galnes väg Alltså… Jag är lite överväldigad av hur häftig vecka jag haft. I måndags startade utmaningen #livinglikecasey, vilken i grunden handlar om att anamma rutiner som leder till framgång och lycka i livet. Nya rutiner som i korthet handlar om att kasta sig ur sängen kl 05.00. Meditera varje morgon (eget tillägg) och träna två gånger varje dag. Trots att utmaningen låter som galenskap för de flesta (du kan läsa mer detaljer här), valde Hanna att haka på (SÅ glad över det, delad glädje utmaning, är dubbel glädje) och hon slängde också in en 30-dagars meditations/affirmations utmaning i leken. Som även jag valde att haka på.…

  • kallbad, botemedel för dig som är extrem frusen

    Kallbad för att bli mindre frusen, kan det verkligen stämma?!

    Det är bara att bestämma sig Det var en mening som kom starkt till mig igår. Gör man det, kan man klara vad som helst. Ganska lätt. Vad får mig så säker på det? Jo, igår tog jag ett kallbad (eller om man vill kalla det att vinterbada?), i vatten som var sju grader. Inte med någon uppvärmning i bastu, utan bara rakt upp och ner. Klädde av mig, klättrade ner för stegen och var sedan i vattnet ungefär en halv minut. Varför undrar du kanske? Mycket befogad fråga kan jag tycka. Den mycket motsägelsefulla anledningen är att jag vill sluta frysa. Kallbad för att bli varm? Det verkar ju…

  • Rädd för vad andra ska tycka?

    Är du rädd för vad andra ska tycka? Jag har på senare insett att jag ofta är två ytterligheter av samma sak. Vilket jag inte riktigt fått att gå ihop, för att det verkar lite personlighetskluvet. Men så sa Nathalie (attlevasindröm.se) på ett möte vi hade förra veckan att hon alltid varit en enormt risktagande och trygghetssökande person, samtidigt. Och då kändes det plötsligt så självklart att det går vara sin egen totala motsats och att man får vara lite snäll med sig själv i det. (Är förövrigt så glad över att ha träffat den människan! Känner mig lite ny-kompis-kär och tycker det är så roligt och spännande att vi…

  • hitta vänner. hitta nya vänner

    Hitta nya vänner – börja kompisdejta

    Hur hittar man nya vänner som vuxen? Att känna sig ensam är inte en rolig känsla. Det är också en känsla man lätt tror att man är ensam om att känna. För alla andra har ju så mycket vänner, de har alltid någon som ringer, som vill umgås och har tid över. Men sanningen är den att det faktiskt är ganska många som vill hitta nya vänner. Du är inte ett dugg ensam. Att ha fina vänner är en viktig del av livet för de flesta. Problemet är att livet ändras för de flesta på ett eller annat sätt, vilket gör att vänner många gånger kommer och går. De kanske…

  • Kantarell-principen hemligheten bakom att få det man vill ha i livet

    Vikten av att fokusera på rätt saker

    Har du hört talas om kantarell-principen? Har du någon gång gått i skogen och försökt plocka kantareller? Du vet de där gula svamparna som ser ut precis som löv? Inte helt enkelt. Men kanske känner du någon som är en riktig fena på att plocka kantareller? I så fall är följande scenario inte helt omöjligt: Ni susar fram på landsvägen i ungefär 90 km/h när någon i bilen skriker: STOPP! Jag såg kantareller i diket. Varpå personen som kör tvärnitar (förhoppningsvis efter att först ha tittat i backspegeln), backar en liten bit och stannar utmed kanten. Svampentusiasten kastar sig ut och kommer en stund senare in i bilen igen med…

  • 4 timmars arbetsvecka

    4 timmars arbetsvecka: en guide i entreprenörskap

    4 timmars arbetsvecka – konsten att leva mer och jobba mindre Det är den svenska titeln på Timothy Ferriss bok som handlar om just ämnet: hur blir du en bra entreprenör? 4 timmars arbetsvecka är en bok som ställer ungefär allt man tidigare tänkt gällande att driva företag och entreprenörskap på ända. Eller över huvudtaget alla tankar vi har om att jobba. För Tim snackar inte om några sex timmars arbetsdagar, inte eller fyra timmars arbetsdagar. Utan att driva företag (eller vara anställd om man är okej med att vara en sneaky typ) och endast arbeta fyra timmar per vecka. Inkluderat mejltid. Inte så troligt? Faktiskt så är det fullt…

  • Do what you can't. Gör det, även om de runtomkring säger att det är omöjligt

    Do what you can’t

    Ni vet när man för första gången lyssnar på någon som har ett driv som går rakt in i hjärtat. Som att man blivit slagen med en slägga. En sådan person har jag haft chansen att lyssna på idag. Tale Maria Krohn Engvik är en superstjärna. Jag kan inte beskriva henne på något annat sätt. Hon är en hjälte och hon är en sådan förebild gällande att våga gå all-in i det man tror på och brinner för! Vem hon är? Hon är hela Norges skolsyrra. Jag har varit på konferens idag och fick lyssna på flera SÅ inspirerande människor. Däribland ovan nämnda superkvinna. Som alltså är utbildad skolsyster, och…