Kul-hjulet är en övning för dig som vill få in lite mer roliga saker i din vardag. Detta…
februari 2, 2021Det finns en viktig insikt när det kommer till hur du uppnår förändring. Och det är att den…
januari 12, 2021Sen de nya restriktionerna kom för ett par dagar sedan har läget blivit skarpt igen. Många känner sig…
november 19, 2020Att bada kallbad utan bastu är varken svårt eller tidskrävande. För att räknas som kallbad behövs inte heller…
november 4, 2020Att samla på lyckliga ögonblick är ett väldigt enkelt sätt att aktivt jobba för att må bättre. Få…
oktober 21, 2020Mer tid i vardagen är något de flesta vill ha. Jag har själv varit intresserad av tid och…
oktober 14, 2020För att lyckas med din idé, vad den egentligen än är, finns det tre bra saker att tänka…
oktober 6, 2020Distansarbete är något som tidigare (oftast) varit egenföretagarnas och konsulternas fördel. Något som i och med Corona nu…
september 30, 2020En ny rutin kan förändra hela vardagen. Hur du tänker, känner och gör. Hur du upplever din tid…
september 15, 2020Hösten innebär nystart för många. Kanske har sommarens ledighet väckt liv i drömmar och idéer. Kanske är din…
september 7, 2020Vardagen är ett faktum igen och med den för väldigt många: tidsbrist. I den här artikeln kommer du…
september 7, 2020När rädslan river i bröstet, är det så lockande att låta bli. Att inte ens försöka. Ibland (ganska…
september 8, 2019MasterMind – personlig utveckling delux Jag var på mitt livs första workation (blandning av work och vacation) för…
januari 22, 2019Men du är faktiskt fri att påverka ditt eget sinnelag och det kan sannerligen förändra allt. Jag kan…
januari 20, 2019Så hittar du nya vänner som vuxen: Att känna sig ensam är inte en rolig känsla. Det är…
oktober 20, 2018