fbpx
Menu

Komplett guide inför ditt första kallbad utan bastu

(Kostnadsfri nedladdning)

Den här guiden lär dig:

✔️ Hur du rent praktiskt steg-för-steg genomför ditt första kallbad utan bastu.

✔️ Vad som är viktigt att tänka på innan, under och efter.

✔️ Vilken utrustning du behöver (och inte behöver) samt lämpliga platser att bada på.

✔️ Hur du hanterar kylan och därmed helt garanterat klarar genomföra ditt första bad, även om du till vardags är en frusen person.

Vill du veta lite mer om kallbad? Då finns en hel artikel om att ta sitt första kallbad att hitta här.